Better YouKreatinpulver Naturell 300 g

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz im Körper sowie in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch. Better You Kreatinpulver enthält 100 % reines, veganes Kreatinmonohydrat – ohne Zusätze – für alle, die ihre Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Training steigern möchten.

Better You Kreatinpulver ist ein reines und hochwertiges Supplement für alle, die Kraft, Explosivität oder andere kurzzeitige und intensive Aktivitäten trainieren. Kreatin gehört zu den am besten dokumentierten Nahrungsergänzungsmitteln und wird von Eliteathleten und Freizeitsportlern weltweit genutzt.

Better You Kreatinpulver ist völlig frei von Geschmacksstoffen und Zusätzen. Ein einfaches und zuverlässiges Produkt für alle, die ihre Trainingsergebnisse optimieren möchten.

Kreatin trägt dazu bei, die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholtem, kurzzeitigem und hochintensivem Training zu steigern. Die positive Wirkung wird bereits bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.

Bei Personen über 55 Jahren kann Kreatin, in Kombination mit regelmäßigem Krafttraining, die Wirkung des Trainings auf die Muskelkraft verstärken. Die Wirkung tritt ein, wenn 3 g Kreatin täglich mit Krafttraining mindestens dreimal pro Woche kombiniert werden, wobei eine Belastung von 65–75 % der maximalen Kraft (1RM) und eine schrittweise Erhöhung der Belastung über die Zeit erfolgt.
(1RM = maximales Gewicht für eine Wiederholung.)

Anwendung:
Empfohlene Tagesdosis: Mische 1 Portion (1 Messlöffel à 3 g) mit 1–3 dl Wasser oder einer anderen Flüssigkeit in einem Shaker oder Glas. Morgens auf nüchternen Magen einnehmen, und an Trainingstagen wird empfohlen, es 30–60 Minuten vor dem Training zu konsumieren.