Better YouMagnesiumpulver Citron 200 g

Magnesiumpoeder is een magnesiumproduct dat drie verschillende vormen van magnesium bevat: malaat, taurat en bisglycinaat. Het poeder bevat maar liefst 375 mg elementair magnesium per portie en heeft een verfrissende citroensmaak.

Een hogere dosis magnesium kan perfect zijn voor jou als je een periode van fysieke of mentale stress doormaakt, als je een actieve levensstijl hebt of als je lage niveaus van dit mineraal hebt.

Magnesium is een van de meest voorkomende mineralen in het menselijk lichaam; het is aanwezig in alle cellen en speelt een rol in honderden processen in ons lichaam. Magnesium helpt de elektrolytenbalans te reguleren samen met calcium, kalium en natrium. Onze westerse levensstijl en het dieet dat we volgen bevatten vaak te weinig magnesium. Onderzoek toont ook aan dat de niveaus van magnesium (en andere mineralen) in onze gewassen de afgelopen tien jaar zijn afgenomen.

Magnesiumtaurat is gebonden aan de aminozuur taurine en heeft een uitstekende biologische beschikbaarheid. Taurine heeft, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, een ontspannend effect op ons. Het is daarom best tegenstrijdig dat taurine vaak wordt toegevoegd aan energiedrankjes. De meeste taurine en taurat bevinden zich in ons hartweefsel en in onze hersenen, waardoor taurat de meest kalmerende vorm is.

Glycinaat, zoals magnesiumbisglycinaat wordt genoemd, is een vorm van magnesium die gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen dankzij de hoge biologische beschikbaarheid. Glycinaat is namelijk gebonden aan het aminozuur glycine, wat zorgt voor een hogere biologische beschikbaarheid omdat glycine gemakkelijker door het lichaam kan worden herkend en door de darmwand kan worden getransporteerd.

Magnesiummalaat is een magnesiumvorm die bestaat uit het mineraal gebonden aan appelzuur. Deze vorm heeft een hoge biologische beschikbaarheid en is een uitstekende keuze voor iedereen die zijn magnesiumniveaus in het lichaam wil verhogen. Appelzuur is aanwezig in alle cellen van het lichaam en is een component in de ATP-synthese en energieproductie van het lichaam.

Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie.
Magnesium helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
Magnesium ondersteunt de elektrolytenbalans.
Magnesium draagt bij aan een normale eiwitsynthese.
Magnesium ondersteunt de normale energiehuishouding.
Magnesium draagt bij aan een normale psychologische functie.
Magnesium ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel.

Gebruik:
Aanbevolen dagelijkse dosis: Meng 1 portie (1 schep van 4 g) met 1-2 dl water in een shaker of in een glas en schud/roer goed door.